손목 돌릴 때 손목 관절 통증이 느껴진다? 척골충돌증후군 초기 증상

테니스, 골프, 요가 등의 운동을 하다가 손목 통증을 느끼신 적 있나요? 운동뿐만 아니라 문 손잡이를 돌릴 때, 빨래를 짤 때, 키보드로 타자 칠 때 손목 통증을 느껴보신 적 있으신가요?

 

 

가벼운 손목 통증은 일시적으로 나타났다가 자연스럽게 좋아질 수 도 있지만, 새끼손가락이 저리면서 손목 통증이 나타난다면 척골충돌증후군일 수 있으니 확인해 보시는 것이 좋습니다

 

 

 

최근 운동 인구가 늘어나면서 손목을 사용하는 테니스와 같은 운동을 즐기는 사람들이 증가하며 젊은 사람 20대 ~ 30대 사이에서 손목 관절 통증과 함께 척골충돌증후군을 겪고 있습니다.

 

 

혹시 나도 척골충돌증후군이 아닐까? 생각되시는 분들을 위해 글을 작성해 보았으니 간편한 자가진단 방법으로 자신의 손목 관절을 확인해 보시기 바랍니다. 

 

 

 

손목 관절 통증으로 척골충돌증후군이 의심되신 다면 이 방법을 따라해보세요!

 

1. 손목을 새끼손가락 방향으로 꺾었을 때 통증이 생기는지 확인해 보세요
2. 새끼손가락 아래 손목 쪽 뼈 사이 오목한 부분을 눌렀을 때 통증이 느껴지는지 확인해 보세요

 

두 가지 통증이 느껴지신다면 바로 병원을 찾아 검사해 보시는 것이 좋습니다.

 

 

척골충돌증후군은 퇴행성 관절질환으로 손목 연골이 닳아서 손목 통증이 생기게 됩니다. 척골충돌 증후군은 초기에 발견하면 주사치료와 약물 치료, 재활치료로 손목 관절 통증을 치료할 수 있습니다.

 

 

손목 관절 통증으로 가볍게 생각하다가 척골충돌증후군을 방치하다 보면 연골이 완전히 망가져 관절 수술이 필요하기 때문에 손목을 회전하거나 젖혀질 때 통증이 느껴지신 다면 빨리 병원에서 초기에 치료하는 것이 중요합니다.

 

 

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